Top Guidelines Of بهبود هضم غذا
Top Guidelines Of بهبود هضم غذا
Blog Article
نعناع فلفلی دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی است. به همین دلیل دمنوش نعناع فلفلی ممکن است با گرفتگی سینوس ها به دلیل عفونت، سرماخوردگی و آلرژی مبارزه کند.
طرز تهیه دمنوش نعناع و دارچین به این صورت است که ابتدا باید در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از اینکه به جوش آمد، حرارت را کم کنید. برگ‌های نعناع و چوب دارچین را به همراه آب جوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا دم بکشد.
بوی مطبوع نعناع می‌تواند به طور غیرمستقیم بر فعالیت مغزی و هوشیاری تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مصرف نعناع ممکن است به بهبود تمرکز و توجه کمک کند.
دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتها آور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند.
طرز تهیه یک قاشق مربا خوری گلپر را در یک لیوان آب جوش ریخته، در آن را بگذارید تا ده دقیقه بماند و به رنگ زرد درآید.
کاربر گرامی شما به این قسمت دسترسی ندارید.لطفا وارد سیستم شوید یا ثبت نام نمائید
نعناع خواص ضداسپاسمی دارد که می‌تواند در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی داشته باشد. اسپاسم عضلات رحم یکی از علل اصلی درد و ناراحتی در دوره قاعدگی است. خوردن یا نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند باعث تسکین این اسپاسم‌ها و کاهش درد قاعدگی مرتبط با آنها شود.
این گیاه با اثر تـب بُر و خلط آور خود، در درمان انواع سرماخوردگی ها موثر است و در دستگاه گوارش به عنوان داروی ضد نفخ و ورم معده، ضد اسهال و اشتها آور کاربرد دارد.
ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون ???? ?? ???? ?? می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد.
دمنوش نعناع با فعال کردن آنزیم‌های گوارشی بدن را تشویق به مصرف بیشتر چربی برای تولید انرژی میکند. این به معنای بهره‌وری بیشتر از منابع انرژی و کاهش انباشت چربی در بدن است.برای استفاه از خواص لاغری نعناع می‌توانید آب معمولی خود را با اضافه کردن نعناع یا لیمو مطبوع تر و سالم‌تر کنید.
دمنوش نعناع فلفلی ممکن است علائم گوارشی مانند گاز معده، نفخ و سو هاضمه را تسکین دهد.
نوشیدن دم نوش نعناع بصورت ناشتا در موقع صبح با افزایش انرژی و رفع استرس و ایجاد آرامش یک روز خوب . پر نشاط را برای شما فراهم می کند.
برگ‌های نعناع باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی شده که عملکرد آن مواد مغذی را از غذا جذب و چربی را به انرژی قابل استفاده تبدیل میکند. این می‌تواند روند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش توده چربی بدن میشود.
در حالی که هیچ مطالعه خاصی در مورد دمنوش نعناع فلفلی وجود ندارد تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات طبیعی موجود در نعناع فلفلی ممکن است اثرات مفیدی روی انرژی داشته باشند.